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教师资格证体检前多久不能吃东西

华图教师网 2020-07-28 17:19

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在体检的前三天开始,应该开始保持清淡饮食和规律的作息,尤其是忌食高脂肪的食物,并且在体检前一天晚餐(8点后)就不再吃东西,而且尽量不要太晚吃晚餐,以保证到体检时,前一天吃进去的晚餐能完全消化掉,而食物的消化通常需要8小时。

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