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小学体育教资面试《跪跳起》答辩题目及解析

华图教师网 2021-05-11 14:24

一、跪跳起的动作要领是什么?

【参考答案】

跪立,两臂胸前屈臂,向下后摆,臀后坐,上体前倾;接着两臂迅速向前上方摆至斜上举时制动,同时展髋、提腰,脚背和小腿用力压垫,使身体向前上腾起,迅速提膝、收腿成蹲立,直立。

二、体操中的保护与帮助有哪些方式?

【参考答案】

1.保护

体操中的保护分为:自我保护、他人保护、利用器械保护和利用环境保护;他人保护的常用方法有接、抱、挡、拦、拨等,主要是改变练习者的动作方向,顺势缓解或加快练习者的动作速度,从而避免摔倒和掉下给练习者带来危险和损伤。

2.帮助

体操中的帮助分为:直接帮助、间接帮助、利用器械帮助;直接帮助通常采用的手法有:托、顶、送、挡、拔、搓、扶、提、推等。在体操练习中,帮助者及时给予练习者助力、信号,或放标志物、限制物等,可使练习者更快地建立正确的动作概念,更好地掌握、改进和提高动作技术的措施叫帮助。

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