热点资讯
100克普通月饼含400大卡能量
华图教师网 2022-09-13 09:48
一块月饼所含的能量有多少?有的人喜欢把月饼当成零食吃，吃完后还照常吃饭，这样吃健康吗?医生表示，市场上普通100克的月饼，所含的能量是400大卡，而我们一个人一天所需要的能量为1800大卡。一块月饼相当于一餐的热卡的需求，吃月饼的话就要减少每一餐的主食摄入。
来源：新浪微博
一块月饼所含的能量有多少?有的人喜欢把月饼当成零食吃，吃完后还照常吃饭，这样吃健康吗?医生表示，市场上普通100克的月饼，所含的能量是400大卡，而我们一个人一天所需要的能量为1800大卡。一块月饼相当于一餐的热卡的需求，吃月饼的话就要减少每一餐的主食摄入。
来源：新浪微博